作為當(dāng)代職場人
你有沒有這樣的經(jīng)歷？
早晨：來不及吃早飯了，趕緊出門，上班要遲到了！ 中午：剛開完會，點個外賣隨便吃兩口。 晚上：今天又要加班，算了，泡個泡面先對付一下吧。 糟了，老胃病又犯了…
不好的習(xí)慣會讓胃越來越糟…近年來，胃病等消化道疾病的年輕化趨勢越來越明顯，我國23至34歲慢性胃炎患者的比例逐年上升。
多數(shù)人認(rèn)為，胃脹、反酸、消化不良只是胃部小問題，吃點藥很快就好了，殊不知這些所謂的小問題是身體發(fā)出的警示，你的胃可能已經(jīng)出現(xiàn)了大問題，如胃癌。
因胃癌早期癥狀并不明顯，所以患者多將其當(dāng)成普通胃病，不積極去醫(yī)院檢查治療，導(dǎo)致胃癌早期不易發(fā)現(xiàn)。
01 胃癌早期癥狀與消化不良相似，因此總是被忽略，往往當(dāng)病情發(fā)展到一定程度患者才會去醫(yī)院檢查，而一檢查，可能就得到一個讓人無法接受的結(jié)果。那么胃癌早期有哪些癥狀呢？
◆上腹部不適
胃癌早期一般表現(xiàn)為上腹部不適，初期只是陣發(fā)性疼痛，癥狀相對較輕，若置之不理，病情發(fā)展，進食也會使疼痛加劇，這時應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
◆食欲減退，不正常消瘦 胃癌患者會對食物提不起興趣，完全沒有食欲，人消瘦的厲害，如果同時伴有胃痛應(yīng)重視。
◆惡心嘔吐、便血
當(dāng)胃癌引起消化道梗塞后，患者就會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，且嘔吐物中帶有血跡。還有的會排出黑色大便，甚至腹瀉，所以平時沒有胃病的人，尤其是老年人，如出現(xiàn)黑便一定要警惕胃癌。
◆持續(xù)打嗝 吃得過飽或過快會誘發(fā)打嗝，但如果出現(xiàn)飯后持續(xù)不斷打嗝，長達幾小時就要注意。這是因為胃癌發(fā)生后會影響附近迷走神經(jīng)或膈肌，導(dǎo)致人不停打嗝。 02 有些良性胃病，也有癌變可能！胃癌的發(fā)生并非一朝一夕之事，需要多因素長期作用的結(jié)果；一些良性疾病，如不加以控制，有惡變的潛質(zhì)，我們叫它“癌前疾病”。
◆胃潰瘍 有數(shù)據(jù)統(tǒng)計 1%~5%的胃潰瘍患者可發(fā)生癌變；尤其是遷延不愈，經(jīng)常復(fù)發(fā)的胃潰瘍。于先生應(yīng)該就屬于這一類。胃潰瘍規(guī)范治療后，要注意復(fù)查，以確認(rèn)愈合。
◆腺瘤性胃息肉 這是一種有癌變可能的腫瘤性息肉，尤其是直徑大于2cm的，所以已經(jīng)發(fā)間就建議切除。
◆伴隨有腸化/不典型增生的萎縮性胃炎
這是公認(rèn)的一種常見的癌前病變。
◆幽門螺桿菌感染者 幽門螺桿菌是WHO認(rèn)定的胃癌的一級致癌因子，約90%的非賁門部胃癌與之相關(guān)；盡管70%的人感染后不一定發(fā)病，但約有1%的人最終會罹患胃癌。
想要阻斷它癌變也很簡單，做到兩條就可以了：第一要規(guī)范治療，第二要遵從醫(yī)囑定期復(fù)查。
03 很多胃病都是從口入，因此，日常飲食需要注意不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物，不喝不干凈的水，不要過度飲酒。少吃油炸、腌制等食物，注意飲食不要過咸，少吃辛辣刺激等。
除飲食外，還應(yīng)該多注意調(diào)整心態(tài)，學(xué)會釋放壓力，不要過度勞累，應(yīng)學(xué)會勞逸結(jié)合。
此外，如胃部出現(xiàn)上述不適，建議患者到醫(yī)院做一次胃鏡檢查，醫(yī)生可以鏡下觀察胃部情況，幫助患者發(fā)現(xiàn)胃部存在的問題。
六類人沒有胃部不適也要定期做胃鏡 六類人即使沒有胃部不適的癥狀，也要定期做胃鏡檢查： ① 年齡大于40歲，男女不限； ② 胃癌高發(fā)地區(qū)人群； ③ 幽門螺旋桿菌感染者； ④ 患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者； ⑤ 胃癌患者的一級親屬； ⑥ 存在胃癌其他高危因素(喜食高鹽、燒烤、腌制食品、重度飲酒等)。